【住之江　朝練】9月1日(日)スペシャライズド住之江 月初恒例 ロードバイク朝練＠葡萄坂

【朝練とは】

スペシャライズド住之江では、毎月月初めの日曜日に朝練を開催しています。

ロードバイクで速く走ったり、遠くまで走りたいなら、地道な練習が必要です。

私たちの朝練は、そんな皆さんの目標達成をサポートします。

朝練の魅力

• 継続的な練習の機会
  速く走りたい、遠くまで走りたいという願望を持っている方には最適な練習です。
• 仲間と一緒に楽しくトレーニング
  仲間と一緒に走ることで、内容の濃いトレーニングが可能になります。参加者の皆さんはいつも笑顔で楽しんでいただいています。

今月の朝練の内容

• 日時：8月4日(日)午前8時からスタートします。
• 練習内容：ヒルクライムの練習を葡萄坂で行います。
• ペース：参加メンバーによってスピードや内容を調整し、グループ分けも行いますので、自分のペースで走れます。

サポート内容

• 基礎知識と操作方法のレクチャー
  ロードバイクに習熟したスタッフが丁寧にサポートします。

速く走るためのコツや練習方法

• ケイデンスの維持：効率的に走るためのペダル回転数の管理
• ダンシングの仕方：坂道を楽に速く登る技術
• ペース配分：長距離ライドのためのエネルギー管理

こんな方におすすめ

• ロングライドを走破したい方
• 各種イベントに参加したい方
• ロードバイクのスキルを向上させたい方

興味がある方は、ぜひ一度覗いてみてください。ロードバイクは一人で走るのも楽しいですが、みんなで走るとさらに楽しいです！

皆さんのご参加をお待ちしております！

もっと詳しく聞きたい！という方は店舗にお問い合わせください。

TEL：06-6115-2111

MAIL：suminoe@specialized-store.jp

参加費は無料です。

スペシャライズドのバイクじゃなくても、もちろんWelcome。

皆様のご参加をお待ちしております。

【開催概要】

・　場所：　葡萄坂

・　日時：　8月 4日（日）

・　集合場所と時間：　セブン-イレブン 柏原大県４丁目店前　8:00集合

・　参加費：　無料

・　参加資格：　整備されたロードバイクにお乗りのライダーならどなたでも。スペシャライズド 以外の自転車でもOKです。

【お申込み】

・　お申込み： 以下のボタンからお申し込みください

※先導の都合上、定員になり次第参加を締め切らせていただく場合がございます。

※整備不良の自転車の場合、スタッフの判断でお断りする場合が御座います。不安な方は、事前に当店によるメカニックのメンテナンスを受けて頂く事をお勧め致します。

【開催キャンセルについて】

※前日17:00時点で当日の大阪市の降水確率が50％を超える場合

※前日の天候や路面状況、危険性が高いと判断した場合

※ご参加はライド当日有効な個人賠償責任保険へご加入いただいている方に限ります。

※ライド当日に起こった事故・傷害・物損等の損害については、責任を負いかねます。

※未成年の場合は、保護者の同伴または同意書が必要です。

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スペシャライズド 住之江
〒559-0024 大阪府大阪市住之江区新北島5-2-1
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定休日：水曜日・木曜日

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