11/30(日) Zwift クラブライド -Ramp Test Lite-

みなさん、自分の脚力がどれくらいか把握していますか？
今回は、冬のはじめに自身の脚力を計測する”Ramp Test Lite”を開催いたします。

Ramp Test Liteとは？

ランプテストとは、FTPを推定するように設計されたワークアウトで、いわばサイクリストの戦闘力計測です。1分間の短いステップインターバルを使用して、有酸素能力の上限を素早く推定します。
詳しくは、Zwiftクラブのイベントページをご覧ください。

今回のライドテーマは“己を知る。”です。

【ライド概要】

・コース：GREATER LONDON FLAT
・ルート難易度 : イージー（7.9/100）
・ライド時間：最大39分

【開催概要】

・　日時：11月30日（日）
・　出発時間：10:30 
・　イベント時間：39分
・　参加費：無料 (Zwiftを利用するためのサブスクリプションが必要です。)
・　クラブ参加・詳細は下記ページをご覧ください。

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〒061-1116 北海道北広島市Fビレッジ1番地 THE LODGE スペシャライズド 北海道ボールパークFビレッジ エクスペリエンスセンター
TEL：011-557-8096

営業時間：10時〜18時（その他施設営業時間に準ずる）
定休日：施設休業日に準ずる