【イベントレポート】12/21(土) FTP計測会を開催いたしました。

  • 公開:2024.12.26
  • 更新:2024.12.25

12/21(土) FTP計測会を開催いたしました。
一度体験したことがある方はご存知かと思いますが、FTP計測の20分間はかなりきついです。誰かと競うわけではなく、ひたすら自分の限界に向き合うのは大変ですが、ライダーにはとってはそれも大事な要素の1つです。今回、自身の限界へと挑戦していただいたライダーの様子をご紹介いたします。

当日の気温は-5℃と北海道らしい厳しい環境。そんな中、午前は2名のライダーがチャレンジして頂きました。雪の中、札幌から自走で来るなどやる気と準備万端です。
計測を開始する前に、10分ほどウォームアップを入れます。外気温が低いこともあり、しっかりペダルを回して体を温めていきます。
計測スタート、順調に足を回していきます。K様の背中からは大量の湯気。この寒さでも一瞬で汗ばむほど体温が上がります。
10分を過ぎかなりキツくなってきました。FTP計測のコツは色々ございますが、とにかく時間を見ずにペダルを回し続けることもおススメします。
こちらは初めてFTPを計測されるというH様。最後までしっかりと踏みきり、休むことなく20分間の計測に成功しました。お疲れ様です!!
そして午後の計測はこちらの2名とコーチ1名。計測前のアップの様子ですが、とても楽しそうな笑顔です。これから始まる20分の恐ろしさをこの時はまだ知るよしもありませんでした。
そしてこの気温の中、半袖半パンで計測に挑むも猛者も現れます。さすが道産子、寒さに強いです。(私も道産子ですが、この寒さは厳しいです笑)
午後組も全力でペダルを回していきます。K様は去年も挑戦していただき、今回はその記録を超えるべくチャレンジして頂きました。
凍える寒さの中、全身から汗が吹き出します。バイクに滴った汗も、すぐに凍ってしまいます。

FTP計測を行うことで、今まで感覚で行っていたトレーニングを数値化し、自身の現状とこれからのトレーニングメニューを効率化させていくことができます。ぜひ、皆さんもFTP計測に挑戦してみてはいかがでしょうか。
「1人では20分頑張れない、、、」
そんなときはHXCスタッフまでお声掛けください、FTP計測会を企画致します!
今回ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!


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