5月は紫外線対策を万全に！快適ライドを楽しもう！

皆さん、こんにちは！ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか？

いよいよ本格的なサイクリングシーズンがやってきますね！心地よい風を感じながら、どこまでも走り出したくなるこの季節。でも、忘れていけないのが紫外線対策です！5月の紫外線は意外と強く、油断していると肌へのダメージや疲労の原因にもなりかねません。

そこで今回は紫外線対策について紹介していきたいと思います！

なぜ紫外線対策が必要なのか？

自転車に乗っているときは、想像以上に紫外線にさらされています。

• 長時間、直射日光にさらされる
• 風を受けることで、肌が乾燥し紫外線の影響を受けやすくなる
• 地面や建物からの照り返し（反射光）も浴びやすい
• 頭皮や首の後ろ、手の甲など意外と無防備な部分が多い

春先から徐々に紫外線量は増え始め、5月は真夏に近いレベルに達することも！紫外線は、日焼けによる肌の炎症だけでなく、シミやシワの原因となる光老化、なにより体力の消耗にも繋がることがあります。だからこそ、快適ライドのためには万全な紫外線対策が不可欠なんです。

効果的な日焼け止めの使い方

紫外線対策の基本といえば、やっぱり焼け止めですよね！でも、塗り方ひとつで効果が大きく変わってきてしまうものになるんです。

1. ライド前に塗布：出かける20～30分前に、顔や腕、脚など、露出する部分全体にムラなく丁寧に塗布します。
2. こまめな塗り直し：汗をかいたり、タオルで拭き取ったりしたら、2～3時間を目安に塗り直しましょう。特に、長時間ライドの場合は、こまめな塗り直しが大切です。
3. 重ね塗りの推奨：より効果を高めるために、日焼け止めを重ね塗りすることもおすすめです。
4. ウェアとの併用：UVカット機能のあるウェアと併用することで、さらに紫外線対策の効果が高まります。

おすすめの日焼け止め

ブリサマリーナオーガニックシリーズ

オーガニック成分配合で肌にも優しく、紫外線吸収剤フリーなため環境にも優しいシリーズです。

• アスリートプロUVスプレー：シュッとひと吹きで手軽にUVケアが出来ます。逆さにしても使えるので背中や髪にも便利！メイク上からも使用できます！
• アスリートプロUVリップクリーム：デリケートな唇を紫外線と乾燥から守ってくれる優れものです！

アスリートプロEXシリーズ

長時間炎天下で活動する方におすすめ！真夏の強い日差しや冬の雪山でもしっかり紫外線ガードし、ウォータースポーツにも最適です。さらに、大気汚染物質からも肌を保護してくれる、ブリサマリーナの中で最強のシリーズです。

• UVスティック クリア：白浮きせず、手を汚さずにサッと塗れる透明スティックタイプ。顔や首筋、耳など、細かい部分にも塗りやすく、メイクの上からも使用できます。
• UVクリーム ホワイト：全身に塗りやすいクリームタイプ。しっとりとした使い心地で、乾燥からも肌を守ります。

番外編

• EXクリアシート：ウォータープルーフの日焼け止めも落とせる、メントール配合の全身用拭き取りシートです。汗や皮脂、汚れを落とし、ひんやりと爽快な使用感です。

日焼け止めだけじゃない！プラスαの紫外線対策

「日焼け止めだけではちょっと不安…」という方や「顔に日焼け止めを塗るのが苦手…」という方にもおすすめのアイテムをご紹介します！

NAROO MASK F1S

前後２面ダブルフィルター搭載の呼吸のしやすい夏用スポーツマスクです。UV99％カットでノースクリップを搭載しており、マスクと顔を密着させ花粉やホコリの侵入を防いでくれます。イヤーループという部分が運動中のずり落ちを防いでくれるのも嬉しいポイントです。

NAROO MASK F5S

こちらはオールシーズン使える顎までカバーするタイプ。こちらもUV99%カットです！鼻の部分にフレームが入っている為、密着度が高く、空気中の花粉や微粒子の侵入をしっかり防ぎます。

まとめ

今回は、紫外線対策についてご紹介しました。日焼け止めはもちろん、マスクやウェアの活用も効果的です。今回ご紹介したブリサマリーナの日焼け止めは、店頭にテスターもご用意していますので、ぜひお手に取って、その使い心地を試してみてください。

しっかりと紫外線対策をして、これからの最高のシーズンを思い切り満喫しましょう！安全で快適なライドを応援しています！

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