2 / 15 (土) スペシャライズド大阪エリア ~ 春近し、川を辿って嵐山 ~ 100 km ロングライドチャレンジ

今回の大阪エリアライドは距離にチャレンジ、大阪城から京都嵐山の渡月橋を目指します。

ロングライドにチャレンジして走り切り、自信をつけて春のライドシーズンに備えましょう。

冬は寒くて走りにくいですよね。
ヒルクライムをすると山頂付近で凍結していたり、下りは凍えるような寒さ。
しかし寒いから…と走っていないと体力が落ちてしまい、走りやすい季節が来てもうまく走れない。
そんな心配をされる方にはぜひおすすめなチャレンジです。

今回のルートは河川敷を走るルートが大半でアップダウンがほぼ無いコース。
『春に向けて体力を付けておきたい』『冬の間も走力を維持したい』など理由は様々かと思いますが、一緒に100 ㎞を走破して体力を維持し春のライドシーズンに備えましょう。

今回は100 ㎞ほどのコースを比較的ゆっくりめのペースで走ります。

冬場の体力づくりには最適な LSD (Long Slow Distance) のようなライドです。

※ LSDトレーニングは、長い距離または期間にわたる低から中程度の強度を一定のペースで行う継続的なトレーニングの一形式です。中程度の強度で行うLSDは、有酸素摂取量と最大酸素摂取量を向上させる上で効果的とされています。

大阪城の噴水広場に集合し淀川サイクリングロードを走り、さくらであい館を経由し桂川サイクリングロードを走行、そして嵐山にある渡月橋を往復のルートです。

100 ㎞のロングライドにチャレンジしてみませんか？

ライドレベル：★★★☆☆

Contents

申込方法

以下のフォームからお申込ください。

ご参加の方には、安全走行確保のためにバイクのチェックを実施します。
イベント前日までに店頭にて参加費のお支払いとバイクのチェックを受けてください。
バイクの状態によっては、別途費用が発生する場合があります。

申込締切日：2025年2月11日(火)

日時：2月15日（土）8:00 ~ 16:00 頃（予定）

集合時間：8:00

解散時間 ： 16:00 予定

距離：110 km 程度 (途中に補給地点、ランチスポットをご用意しております)

参加費：1,000円 (別途 : 休憩に伴う昼食費等必要)

参加資格：　整備されたスポーツバイクにお乗りのライダーならどなたでも。
　　　　　　スペシャライズド以外の自転車でもお気軽にご参加下さい。

定員：15 名

ご参加はライド当日有効な個人賠償責任保険へご加入いただいている方に限ります。
ライド当日に起こった事故・傷害・物損等の損害については、責任を負いかねます。
未成年の場合は保護者の方がご同伴ください。(もしくは同意書にサインをいただきます。)
整備不良の自転車の場合、スタッフの判断でお断りする場合がございます。不安な方は、事前にスペシャライズドストアのメンテナンスを受けていただくことをお勧めいたします。
定員になり次第参加を締め切らせていただく場合がございます。

詳しくは店舗までお問い合わせください。