トライアスロンへの道＃３最大の壁は、まさかの25m

前回のブログでは、石垣島トライアスロン完走に向けて、まずは身体の土台づくりから始めていることを書きました。
体重を落としながら、ロードバイクを楽しみ、少しずつランニングの距離も伸ばしてきました。
ただ、トライアスロンにはもう一つ、避けては通れない種目があります。

スイムです。

実は僕、泳ぎが得意ではありません。
というより……

ほぼゼロからのスタートです。

ロードバイクはもちろんですが乗ったことがありました。
ランニングも、最初は1km走るのが精一杯でしたが、
少しずつ距離を伸ばして、今では長い距離にも挑戦できるようになりました。

でも、スイムだけは別物。

「トライアスロンに挑戦するなら泳げないと話にならない。」

そう思って、いよいよスイムの練習を始めることにしました。

Contents

初めて練習したとき。
25mを泳ぐことが、想像以上に大変でした。
泳ぎ始めてすぐに苦しくなる。呼吸がうまくできない。身体が沈む。

そして、25mがものすごく長く感じる。

「これ、本当に8ヶ月後にトライアスロンを完走できるのか？」

正直、そんなことを考えました。

トライアスロンのスイムは、石垣島大会なら1.5km。今の自分からすると、25mの何倍なのか……。
考えると、ちょっと気が遠くなります（笑）。

でも、そこで焦っても仕方ありません。

今の自分にできることから始めるしかない。まずは25m。そして50m。
それを繰り返していくことにしました。

練習を重ねると、少しずつですが変化が出てきました。
最初は25m泳ぐだけで大変だったのが、3回目くらいになると50m泳げるようになってきた。

そして何より、呼吸が少し楽になってきた。
たったそれだけのことですが、これはかなり嬉しかったです。

「昨日できなかったことが、今日は少しできる。」

この感覚は、トライアスロンに限らず、何か新しいことに挑戦するときの面白さだと思います。

今回、スイムを始めて改めて思いました。
最初から何でもできる必要はないんですよね。
できないことを認めて、そこから一つずつ積み上げていく。

25m泳げた。次は50m。その次は100m。

そうやって進んでいけばいい。

もちろん、8ヶ月後には1.5kmを泳がなければいけません。

まだまだ先は長いです。
でも、今の自分にとっては「1.5km泳ぐ」ことよりも、

「次の練習で、少しだけ上手くなる」

ことの方が大切なのかなと思っています。

今はまだ、25mや50mで苦戦しています。そんな自分が8ヶ月後、石垣島の海を泳いでいる。

正直、今はまだ想像がつきません。でも、想像できないからこそ挑戦する価値がある。

ロードバイクも、ランニングも、そしてスイムも。

一つずつ積み上げていきたいと思います。トライアスロンへの道は、まだ始まったばかり。

楽しみながら目標に向かっていきたいと思います！

新製品やイベント情報など発信していきますので、SNSもぜひチェック＆フォローお願いします。
◾️公式 Instagram・・・・@specialized_shizuoka
◾️公式 X・・・@SS_shizuoka
◾️公式 Facebook ・・・・スペシャライズド静岡 Facebook
◾️公式 YouTube ・・・・スペシャライズド静岡

スペシャライズド静岡
〒420-0812 静岡県静岡市葵区古庄4丁目1−3
TEL：054-277-9350　
営業時間：平日/土曜 11：00～19：00 日祝 11：00～18：00
定休日：水・木曜日