5月13日、今日は夜練！

皆さまこんばんは。スタッフ増田です。
本日は恒例の夜練を開催しました！

今回は富士ヒルでシルバー以上を狙うメンバー、気軽にトレーニングしたいメンバーに別れてトレーニング。

ハイペースメンバーに関しては出発前に今日は控えめで…とは言いつつ、結局強度MAXまで上がるところが面白い所です。皆さんヘトヘトまで追い込みました（笑）

気軽にトレーニングメンバーも、程よい強度でとても楽しい練習となりました。

少し前まで夜はウェアが最低2枚でないと寒かったですが、そろそろ1枚でも走りやすい季節になってきました。強度に合わせたウェア選びで快適なライドを楽しんでいきたいですね。

次回の練習会は5月21日(水)の都民の森ライドです。
まだまだ参加者募集中ですので、参加希望の方はお気軽にご連絡ください。
走りやすいこのシーズンを存分に楽しんでいきましょう👍

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